Bài 6 Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Lớp 7GDCD12 câu hỏiBài tập
PHẦN I. Câu trắc nghiệm nhiều phương án lựa chọn.
Câu 1
(Bài tập 1 trang 20 SBT GDCD 7) Biểu hiện nào dưới đây thuộc nhóm thể chất của căng thẳng tâm lí?
AĐau đầu, mất ngủ, tim đập nhanh, chán ăn
BCáu gắt, đập phá đồ đạc
CLo âu, bồn chồn
DLơ đễnh, hay quên
Câu 2
(Bài tập 1 trang 20 SBT GDCD 7) Biểu hiện nào dưới đây thuộc nhóm tinh thần của căng thẳng tâm lí?
AMệt mỏi, giảm tập trung, lơ đễnh, hay quên
BKhóc lóc, la hét
CNóng nảy, lo âu
DTim đập nhanh, mất ngủ
Câu 3
(Bài tập 1 trang 20 SBT GDCD 7) Biểu hiện nào dưới đây thuộc nhóm hành vi của căng thẳng tâm lí?
AKhóc lóc, la hét, cáu gắt, đập phá đồ đạc
BMệt mỏi, mất ngủ
CLo âu, bồn chồn
DGiảm tập trung
Câu 4
(Bài tập 2 trang 20 SBT GDCD 7) Nguyên nhân khiến N căng thẳng là gì?
AKhó hòa nhập với môi trường mới
BHọc quá giỏi
CKhông có bạn bè
DKhông thích học
Câu 5
(Bài tập 2 trang 21 SBT GDCD 7) Nguyên nhân khiến K căng thẳng là gì?
AThay đổi cơ thể ở tuổi dậy thì
BKhông có bạn bè
CHọc kém
DBị ép học
Câu 6
(Bài tập 2 trang 21 SBT GDCD 7) Nguyên nhân khiến T căng thẳng là gì?
AHoàn cảnh gia đình khó khăn
BKhông thích học
CBị bạn bè xa lánh
DKhông có mục tiêu học tập
Câu 7
(Bài tập 3 trang 21 SBT GDCD 7) Suy nghĩ nào sau đây là tích cực?
AThất bại là mẹ thành công, mình sẽ cố gắng hơn
BMình làm gì cũng thất bại
CKhông ai quan tâm đến mình
DMình chắc chắn sẽ thi trượt
Câu 8
(Bài tập 4 trang 21 SBT GDCD 7) Cách ứng phó nào dưới đây là tích cực khi bị căng thẳng?
ATập thể dục, nghe nhạc, tìm sự giúp đỡ và đến nơi thoáng đãng
BXem tivi liên tục
CChơi điện tử nhiều
DKhông tham gia hoạt động
Câu 9
(Bài tập 5 trang 22 SBT GDCD 7) Biểu hiện của G khi bị căng thẳng là gì?
AKhông tập trung học, mất ngủ, đổ mồ hôi tay
BHọc tốt hơn
CVui vẻ hơn
DKhông thay đổi gì
PHẦN II. Câu trắc nghiệm đúng sai.
Câu 1
(Bài tập 1 trang 20 SBT GDCD 7) Các nhận định sau đây đúng hay sai?
a)Đau đầu, mất ngủ là biểu hiện thể chất của căng thẳng
b)Cáu gắt, đập phá đồ đạc là biểu hiện hành vi
c)Lo âu, bồn chồn là biểu hiện cảm xúc
d)Giảm tập trung là biểu hiện tinh thần
Câu 2
(Bài tập 2 trang 20,21 SBT GDCD 7)
a)Khó hòa nhập môi trường mới có thể gây căng thẳng
b)Thay đổi ở tuổi dậy thì có thể gây tâm lí căng thẳng
c)Hoàn cảnh gia đình không ảnh hưởng đến tâm lí
d)Mất vật nuôi thân thiết có thể gây buồn bã, căng thẳng
Câu 3
(Bài tập 3,4,5 trang 21,22 SBT GDCD 7)
a)Suy nghĩ tích cực giúp giảm căng thẳng
b)Nên giữ suy nghĩ tiêu cực để tránh thất vọng
c)Tập thể dục giúp giảm căng thẳng
d)Có thể tìm sự giúp đỡ khi bị căng thẳng